2018/08/06 09:50
パンチャカルマ２日目。
パンチャカルマって、なんでしょう？
今日はそこから説明したいと思います。
パンチャ＝５つ カルマ＝方法
身体を浄化するための、５つの方法という意味の言葉です。
浄化（デトックス）するには、体内に溜まった老廃物や毒素を取り除かなければいけません。
体内から出すために、下剤をかけたり、血を採ったり、浣腸したり、吐かせたり、鼻に点鼻したり。
かなりハードな５つの浄化法です。
そのため、インドやスリランカでは医療行為とみなされ、ドクターの指示のもとに行います。
私は今回、まずはヴィレーチャナ（下剤法）を行うことになっています。
いきなりただ下剤を飲むのではなく、効果的に毒素を排出するため、まずはこのオイル断食があるのです。
この毒素や老廃物を”ドーシャ”と呼びます。
代謝がうまくできずに生まれてくる老廃物、それがドーシャです。
たとえば過剰なコレステロールや胆汁、やたらと出る鼻水さえもドーシャと考えます。
薬草がたっぷり入ったオイルを飲み、他の食物は体内に入れずにいると、このオイルが体の隅々にまで行き渡り
へばりついていたドーシャを浮き上がらせる、と考えられています。
このパンチャカルマ、かなり広範囲の病にも効果を発揮する、と言われています。
レディ・ガガが闘病している筋繊維症など現代医学でも難病とされている病気や
脳梗塞の後遺症で半身不随になってしまった方、糖尿病や精神病にも効果を発揮した、というデータがあるほど。
ただ、日本ではアーユルヴェーダは医療と認められていないため、なかなか本格的なパンチャカルマを受けることは難しいのが現状です。
東京、祐天寺にある「ハタイクリニック」はアーユルヴェーダ部門のある、日本最古のクリニック。
そこのカウンセリングを受けながらのパンチャカルマをおすすめします。
さて、このオイル、今日は昨日の倍の60cc。
かなりキツイので一気に飲み干し、すかさずレモンを齧ります。
ああまずい・・・
けどこれが私の身体に行き渡り、お掃除してくれると思うとありがたい！！
今日もおとなしく過ごします。
整えごはん 三野村なつめ
