食べ過ぎがつづいたときは、やっぱりキッチャリーがいちばん。

豆の中でいちばん優秀、とされるイエロームング豆とスパイス、ギーを使った豆粥なのですが、食べて浄化する、と言われるほどカラダに溜まりません。


アーユルヴェーダでは数千年も前から置き換え食や断食の食上げなどに食べてきたメニューです。

このキッチャリー、イエロームング豆までセットになって整えごはん「便秘解消スープ」の号についています。

アレンジも自由自在。
今日はベビーそら豆、そしてローマで買ったパルメザンチーズを削って。

このおいしさと効果、ぜひ実感してみてくださいね。